Events › Mindful Prenatal & Postpartum Stretching /Ejercicios de Estiramiento Prenatales y de Posparto

Expecting and new moms are welcome to join this community of women as we engage in intentional stretching exercises aided to help rest, restore and revive physically and mentally!   EXERCISE MAT NEEDED.

Mamás embarazadas o en su etapa de Posparto están invitadas a esta comunidad de mujeres donde aprenderán ejercicios de estiramiento específicos para esta etapa de su vida. Les invito a un tiempo de renovación y restauración física y mental!  SE NECESITA UNA COLCHONETA DE EJERCICIOS.